Tak byłoby najprościej e-lite ale niestety nie wbija sam tylko ktoś mi a musze dojechać 30km w jedna stronę co biorąc pod uwagę codzienne obowiązki prace itd się po prostu nie da :) no może i nie powinno się trzymać w strzykawki ale nie mam pomysłu jak inaczej, gdyby to była fiola zbiorcza to nie byłoby sprawy . Czyli reasumując od biedy można [...]
Aromek to bedzie zaduzo. Lepiej jak ogarniesz exe, przyczym to e2 to ogolnie jeszce jest akceptowalne i sam sie musisz swoimi odczyciami kierowac czy zbijac czy nie. IMO bez mety moze jeszcze spasc i wraz nim prolka. Tak wiec jesli faktycznie cos nie tak z sutami to szukaj exe i na wszelki wypade jednego tabsa cabaseru, jak sie prl nie wyrowna to [...]
[...] Trening musi być taki, abyś czuł, że brzuch piecze, że naprawdę boli. Dobrze go napinaj, to naprawdę ważne. Odpowiednia regeneracje zadziała i mięśnie będą nabierać masy. Sam na sobie sprawdzałem taki trening i działa PS: Jeśli nie wierzysz, że to zadziała to zobacz na mój brzuch na profilu Zmieniony przez - E-qester w dniu 2009-05-09 [...]
penie hubej lbo LL. mysle ze to podwojny zbieg okoicznosci. a tak apropo ja bym igly 4cm w swoj bark nie wbil za hooja. mysle e 2,5cm do barkow jest w sam raz.
Brassi moj bokser jest taki sam lecz od roku czasu prubuje go tresowac na spokojniejszego bo ta jego agresynosc mi bokiem wylazi...ani spokjonie nie mozna wyjsc na spacer(zawsze na kolczatce) ani kogos obcego do domu wpuscic...:( SZABLA a tak do tematu cwicz na silowni,duzo aerobow,rowerek spacery otp.moj brachol przez rok czasu (a gdy zaczynal [...]
Aha wegle pomoga jedzac 5,5g i jeszcze zwiekszajac to na zdrowy rozum przydaly by sie suple na ktore jak juz pisalem nie mam kasy! Meta nic tutaj nie da? nawet zwiekszajac bialko do 3g podczas cyklu no napewno nic nie da :/ Ogolnie dzieki za pomoc poradze sobie sam. Tylko wiecie co znam ludzi ktorzy szprycuja sie tym bez umiaru a jak ich pytam o [...]
Robert mogę Ci polecić pewien plan na rzeźbę. Ten plan jest na 3,4 dni. Poniedziałek: Nogi + Barki Nogi - jazda na rowerze ok.30-60minut. - przysiady ze sztangą 3-5 serii po 20powt. - spięcia na palce 3-5 serii po ok. 20-30powt. Barki - wyciskanie zza karku 3 serie po 15-20powt. - unoszenie ciężaru w opadzie 3 serie po 15-20powt. - wznosy boczne 3 [...]
siemano ja mam 17 lat z cwiczeniami mam do czynienia jusz troszke ale dopiero od 2 tygodni dysponuje hantlami i sztanga mam pytanko odnsosnie wyrzezbienia ciała wiem ze tutaj duzo taki tematów sam nawet zalozylem ale nikt nie pisze a tutaj widze e dosyc nastawieni jestescie do pomocy a wiec tak mam 17 lat 173cm waga jakies 53-55kg(nie ważyłem sie [...]
[...] USA -00:30 STRONGEST MAN Champions Trophy Holland 20 marca (niedziela) -23:00 BOXING International contest Berlin Germany Heavy Weight contest S.S. Sam-L. Clay-Bey 21 marca (wtorek) -19:30 SUMO Hatsu Basho Japan -20:30 FIGHT SPORT Fight Club K1 World MAX-TOKYO 22 marca (środa) -20:00 BOXING [...]
Co do nog. Z ciezarami maja problemy wszyscy poczatkujacy. Pierwszy trening zacznij od malych ciezarow. Nie idz za glosem sumienia ktory bedzie ci mowil "15 kg?? e to malo, napewno zrobie" Pamietaj ze nie robiles nog, wiec nei wiesz jak zareaguja. Na nastepnym treningu mozesz zwiekszyc obciazenie, o ile poprzedni trening poszedl gladko. [...]
Musiałbym o p i e r d olić piwnice wszysztkim sasiadom z klatki. A na poważnie - ćwicze w jedym z ośrodków wczasowych, w którym jest siłownia o wymienionym przeze mnie wyposażeniu, zrobiona dla wczasowiczów i pracowników. W godzinach w których ja cwicze jestem najczęsciej sam. Od razu mówię że nie chodzi o siłownie jacek w mswia.
przeciez e-lite mu nic jeszce nie rozpisal drgon :D tylko napisal sroki mozliwe ilosci mg i do ile sie dany srodek bieze a ilosci i tygodnie sam sobie niech przemysli i da propozycje nie robmy wszystkiego za niego
ja tam mocniejsze działanie czuje na ace niz e oczywiście mówimy o te samej tygodniowej dawce oby dwóch środków. Jak dla mnie za dużo tescia estro Ci podskoczy wysoku i przy podjadaniu szybko bedziesz obrastał tłuszczem. Mysle ze samo samo cypio 800week powinno dac rade, albo sam prop 150 mg e2d. Bedziesz czuł libido w doł to lekko podbijaj [...]
REGULAMIN WYCISKANIA SZTANGI LEŻĄC 1. Aby wziąć udział, należy wysłać zgłoszenie na adres [email protected]. W mailu proszę podać: imię, nazwisko, datę urodzenia oraz osoby studiujące proszone są o podanie nazwy uczelni. Ostateczny termin zgłoszenia to 06.05.2016. 2. Obowiązujący strój zawodnika. Koszulka odsłaniająca staw łokciowy typu t-shirt [...]
Ej a mugbys mi przesłac zeskanowyna ksiazke system weidera dostał bys soga tylko tyle moge dac. Mój e-mail [email protected] <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>
No normalne, że sam też musisz coś od siebie dać...przecież nikt nie mówi, że masz 100 tab. jakiegoś preparatu i od razu rozje**e cie jak Roberta Burneike :)
bo mowicie ze bez kreatyny nie da sie zrobic dobrego cyklu a sam kiedys bralem i wiemz e i bez kretki dziala calkiem dobrez czyli kreta moze tylko zwiekszyc jego sile i osiagi wiecie jak to jest brak funduszu jak bym mial wiecej kasy to wiadomo ze bym kupił to czy tam to ;d